现在练跆拳道不是男生的专利，也是女孩的不错选择。现在跆拳道的人越来越多了，很多女孩子也对武术情有独钟，很多女孩子都弃舞蹈班，去学跆拳道。很多女孩子都喜欢跆拳道，但又不知道德阳女子跆拳道好吗？

在现在常见的武术种类中，比较起来，最适合女子学的武术是跆拳道。跆拳道是朝鲜半岛较普遍流行的一项传统武术（类似中国的武术），是一项以用脚踢、踹为 主，用手击打为辅进行格斗的朝鲜民族的体育项目。它由套路、对抗、击破、特技等部分内容组成。具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞技、套路 和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。

女生不是只可以练舞蹈，练舞蹈可以练就女生的柔之美，而练跆拳道可以练就女生的刚之美。就让跆拳道让你变得更迷人吧，迷倒万千男生不是事。

练跆拳道，可以让女生变得更漂亮

现代都市有很多都是‘坐班族’，经过一段时间的跆拳道锻炼，久坐产生的腰疼、脖子疼等毛病不见了，身体好，气色自然好。

此外，跆拳道在训练过程中，需要高度集中注意力，所以练习下来，除了专注力能得到提高，眼睛也会变得格外有神，还你一双水汪汪的大眼睛。

练跆拳道，可以甩去多余脂肪，塑造魔鬼身材

跆拳道练习活动量大，减脂效果非常明显，对于减肥和提升个人体能和体力都有很好的效果，练完跆拳道你会发现，整个人变得更加灵活了。

练跆拳道可以防身，遇到危险能够保护自己

女孩学习跆拳道可以加强自身的保护。跆拳道主要注重动作的灵活，弥补了女生在力量上不足 的缺憾，遇到危险可以很好的保护自己。同时，跆拳道还能塑身，训练过程中，由于它动作的要求，可增加身体的柔韧性，抬头、挺胸、立腰的训练姿势，可使体态 更加优美，不会说是训练出一身肌肉。更重要的是跆拳道具有“以礼开始,以礼结束”的崇礼精神，注重礼仪，很适合女生的性格各方面的培养。记住训练完后要压 韧带，只要在训练完后对肌肉韧带很好的压一压，就不会使腿变粗，爱美的女孩子一定要注意哦！

由于现代社会女性，特别是工作繁忙，经常加班到很晚的白领阶级，工作压力大，上下班坐车、开车、步行，都会有不同程度的危险性，经常会遇到一些突发事件，例如：抢劫、性骚扰、交通事故等，学习跆拳道可以让我们的身体更灵活、反应更灵敏，加强我们的防范意识，缓解、释放压力，让我们更健康、更安全、更自信!

在德阳女子练跆拳道道管时不仅好玩的同时也可宣泄情绪

练了跆拳道的人都会告诉你同一件事，那就是练跆拳道比跑步、器械等从一而终、一成不变的运动好玩多了。在跆拳道运动中，步伐、出腿都有很多灵活的变化，如果你善于思考，能够以智取胜，那么你会发现更多的乐趣。还有还有，压力山大怎么办?没关系，通过练跆拳道，把压力通通打出去，身心自然舒畅。